克林顿笃信佛教，持素打坐保身心灵健康

大脚板

美国前总统克林顿笃信佛教佛教，除了成为一位素食者，他最近还向一位高僧学习打坐，还呼吁繁忙的都会人向他学习，以这样的方式减压并保持身心灵的健康。
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继高尔夫球手老虎伍斯和已故苹果创始人史蒂夫乔布，克林顿一再掀起信奉佛教的热潮。

佛教让他们领会生命的意义，带来了身心灵的好处。大脚板认为佛教不止念经拜佛，佛法还可以让人获得健康及快乐。

那佛教带给你什么好处了呢？希望大家可以分享。

Olivia84

谢谢大脚板的分享！佛教的教诲在我面对低潮、难过时找到出口。当我无语问苍天时，我知道我该问自己，过去是不是做过类似的事，种下这样的因，以致这一刻我得承受这样的果报？因果定律中有一个说法，若你没造过某个业，你肯定不会受到某个果报。因此，我对自己有了交代。

同样的，我也可以为自己的快乐种下种子。至少，在一切未能肯定的不定中，我找到内心的平衡。

joowon

只要是能给心灵带来平静的方式，不管是坐禅还是其他的，不伤害他人和自己的，都值得推荐。

我想，坐禅会给一个人带来平静是毋庸置疑的。是多长时间的平静呢？我想，坐禅的目的应该观察自己的心，自己的念头，在整个坐禅的过程中，对内在的自己有更多的了解，进而了解自己的快乐和痛苦来自那里。对自己有更深入的了解，恰好正是找到对治方法的前提。

所以，坐禅是找到内在平静方法，不是最终目标。

心中有佛

佛教并不只是一般的宗教，而是我们人生的法则，他教导我们如何活得有意义，如何当一个更好的人。佛法的意义就是利益他人，无私的付出，那我们才能得到真正的快乐。

我很庆幸的遇到佛法，因为佛法把我的人生观完全改变，自从接触佛法之后，我才发觉原来我以前的生活是多么的颓废，原本认为不做坏事，不欺骗，不偷，不抢，不害人就行了，但原来不是这样的，除了这些，自私，执着，贪心，等等的行为一样会为我们带来无止境的痛苦，摆脱不了的，我们就永远载着轮回里受苦。惟有佛法，才能带我们脱离这苦海。佛法可说是让我明白到人生的真理，现在就是靠我自己怎样去领悟和实行这真理，直至我得到成佛为止。